51
Overslaan en naar de inhoud gaan

Be-topia biedt '5Ritmes'-activiteiten aan!

5Ritmes is meditatie in beweging, een eenvoudige krachtige dans die erop gericht is de eigenheid in ieder van ons naar buiten te brengen.

Dans op je gevoel en doe met ons mee.

Teach together zondagsviering

5Ritmes® is meditatie in beweging, een eenvoudige krachtige dans die erop gericht is de eigenheid in ieder van ons naar buiten te brengen.

Er zijn geen stapjes te leren. Iedereen kan meedoen. Oud en jong, fit en stijf, je hebt geen ervaring nodig. Het enige wat je nodig hebt is de bereidheid om te bewegen en te ademen. Samen vormen de ritmes een golf van energie.

Elk ritme is een verschillend energieveld waarin je zelf je expressie kan vinden.

Praktisch

Data:

2019: Zondag 18 augustus, 8 september, 20 oktober, 17 november en 15 december.

2020: Zondag 19 januari, 16 februari, 15 maart, 19 april, 17 mei 21 juni en 19 juli. 

Duur: van 11u - 13u

Lesgever: maandelijkse gastlesgevers

Prijs: € 16 per persoon. Extra voordeel: Ga nadien naar de sauna in Saunatopia aan €15 i.p.v. €29,50 per persoon.

Endless Waves o.l.v. Chris Camp

Tijdens deze middagen worden er twee 5Ritmes 'waves' na elkaar gedanst. Een 'wave' dansen wil zeggen, dat we 5 verschillende oerritmes dansen: vloeiend-staccato-chaos-lyrisch en stilte.

Er wordt gestart met de body parts, met aandacht voor 'gronding', de ademhaling en de verbondenheid met jezelf.

Tijdens de eerste wave is er minimale begeleiding, met aandacht voor verbinding met de ander. 
Tijdens de tweede wave worden er geen instructies meer gegeven en dans je wat gedanst wil worden. 

Praktisch

Data:

2019: Zaterdag 3 augustus, 14 september, 5 oktober, 2 november en 7 december.

2020: Zaterdag 4 januari, 1 februari, 7 maart, 4 april, 2 mei en 6 juni.

Duur: telkens van 14u - 17u

Lesgever: Chris Camp

Prijs: € 25 per persoon. Extra voordeel: Ga nadien naar de sauna in Saunatopia aan €15 i.p.v. €29,50 per persoon.

Inschrijven

Ik maak graag gebruik van een saunabezoek aan € 15 i.p.v. € 29,50