Overslaan en naar de inhoud gaan

Yogatopia biedt lessen aan voor zowel beginnende en gevorderde Yoga beoefenaars.

Maak hieronder kennis met ons volledige aanbod en vind de yoga les die het best bij je past. 

Start nu met Yoga

Yoga voor beginners

  • Yin Yoga: trage helende yogaposes met fysieke, emotionele en energetische voordelen.
  • Hatha Yoga: In deze basis-Yogales oefen je op het correct uitvoeren van de voornaamste poses.

Yoga met meer uitdaging

  • Vinyasa Yoga: Flow van krachtige yogaposes waarbij adem en beweging gesynchroniseerd worden.
  • Ashtanga Yoga: Reeks van opeenvolgende houdingen die deel uitmaken van een vaste serie. 
  • Kundalini Yoga: Een krachtige yogavorm die je naar het leven binnenin brengt. 

Body & Mind

  • Stretching: Rustige, lenigmakende oefeningen vanuit de buik met de juiste ademhaling en flow. 
  • Pilates: Gecontroleerde oefeningen vanuit de buik met de juiste ademhaling en flow. 
  • Body Balance: EfficiĆ«nte bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. 

Download hier ons lessenrooster

Heb je nog een vraag over de lessen?

Maak een gratis afspraak met onze yoga-adviseur